vineri, 12 aprilie 2019

Un fel de Rina #1

Pentru ca am vrut sa pulsez putin sa vad si eu acul cantarului ca se misca bine in sensul ca schimb "prefixul" astazi am optat pentru fructe si legume.
Micul dejun  a fost alcatuit dintr-o banana. Dupa 3 ore am amncat un kiwi, apoi la alte 2 ore am mancat o punag de pufuleti.
Cina a fost simpla: dovelcei, vinete si ardei gras la gartar cu putin usturoi.
Dimineata m-am cantarit si aveam 70,2 kg.
In plus iau cateva supliemnte de vitamine si minerale.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu