joi, 31 mai 2018

Cum sa realizam cutiute fermecate



Astazi ne-am apucat sa realizam cutiute fermecate din hartie!

Ajutorul nostru in aceasta mica "aventura" a sosit din partea
Libris.ro










 Cartea- brosura : "Decoratiuni din hartie, forme geometrice" este o incursiune in lumea jocului cu hartie.

In carte sunt prezentate atat modele pentru fetite (noi un astfel de model va prezentam astazi) cat si pentru baieti.

 Modelul ales de noi se realizeaza in cateva minute si reprezinta o cutiuta in care printesa noastra isi poate pune margelutele colorate sau poate sa-si depoziteze cateva jucarioare mici.
 Cutiuta poate fi si ambalaj pentru bombonele, putand astfel servi drept un cadou personalizat.





Avem nevoie de:

  • planul central din carte (care trebuie marit de doua ori- noi ne-am folosit de imprimanta pentru aceast lucru)
  • creion
  • foarfeca
  • carton colorat
  • multa voie-buna



Cum procedam?
  • Dupa ce am marit planul din carte il decupam
  • Fixam modelul decupat pe cartonul colorat pe care l-am ales si trasam usor marginie cu ajutorul creionului
  • Decupam modelul din cartonul colorat 
  • Se pliaza pe zona punctata si unim capetele

Acesta este rezultatul final!
Activitatea este placuta pentru toti ! Se obtine o cutiuta foarte frumoasa(in cazul in care mariti modelul de mai multe ori se obtine o cutie mare asemanatoare celor de la cofetarie in care sunt plasate torturile)

Pentru baieti sunt foarte multe modele in aceasta carte de la Libris.ro!

Iata cateva :





Va invit pe Libris.ro sa descoperiti si alte caticele de acest gen petru cei mici!

joi, 17 mai 2018

Supa crema de linte rosie si seminte de canepa decorticata



Supa crema este preferata mea atunci cand vorbim de pranz sau de o  cina usoara.

Astazi despre supa crema de linte!

Se prepara foarte repede si fara prea "multa bataie de cap"


Avem nevoie de:
  • o ceasca linte rosie
  • un morcov
  • un ardei gras rosu
  • 3cartofi
  • sare si piper dupa preferinte
Cum procedam?
  1. Se spala lintea in cateva ape intr-o strecuratore 
  2. Se pun intr-un vas toate ingredientele pentru a fierbe
  3. In functie de consistenta dorita mai adaugam pe parcurs apa
  4. La final se mixeaza totul. Se condimenteaza dupa gust!
Nota! Eu nu am adaugat ulei in aceasta supa pentru ca mi-am dorit-o asa. In ultima perioada evit consumul alimentelor grase .

Am servit-o cu seminte de canepa decorticate.

Timp de preparare: 30 de minute



Este genul de supa pe care ti-o faci rapid cand ai venit obosita de la serviciu. Pana faci un dus si te demachiezi este gata!

Pofta buna!

marți, 15 mai 2018

Bate vantul! Facem o morisca?








De cateva zile bate vantul ! Nu foarte rau, insa suficient cat sa ne stimuleze imaginatia pentru o activitate draguta!Astazi am facut o morisca (si apoi inca una si inca una...) impreuna cu Jasmine!
In 5 minute este gata, iar distractia este garantata!






Avem nevoie de:

  • coli colorate
  • lipici
  • bolduri cu capete rotunjite
  • betisoare (de tipul celor pentru  frigarui )
  • foarfeca

1.Coala de hartie este impaturita astfel incat sa obtinem un patrat. Indepartam surplusul.


2.Se impatureste pe diagonala unind colturile.




3. Taiem cu ajutorul unei foarfeci pana la jumatate pe liniile deja formate.




4. Unim un colt da unul nu cu centrul .



5 Lipim fiecare colt cu lipici asteptand dupa fiecare colt sa se fixeze.


6.Introducem boldul in centru si fixam in betisorul de lemn(insa vom lasa un mic spatiu astfel incat sa se poata misca morisca noastra in bataia vantului.

7. Gata! Distractia este garantata!





sâmbătă, 12 mai 2018

Pernuta norisor decorativa

Astazi m-am apucat sa-mi croiesc o lenjerie noua de pat si pentru ca Jasmine iubeste pernutele mici m-am gandit sa-i fac si ei ceva dragut.
Asa  am inceput sa croiesc pernuta norisor (inspirata fiind si de vremea de afara).

Timp de lucru: 40 de minute

Avem nevoie de :
1.metraj de bumbac (eu am avut 70cm/45- pus in dublu)
2.ata la culoarea metrajului plus ata neagra pentru ochi si ata rosie pentru gurita
3.o fundita decorativa si umplutura speciala de pernute
4.creion si coala pentru a realiza mulajul, foarfeca

Cum procedam?

1. Alegem o coala mai mare pe care cu ajutorul unui creion vom desena forma dorita (in cazul meu un norisor)
2. Decupam  modelul de pe hartie astfel incat sa obtinem un mulaj.
3.Fixam modelul de hartie pe materialul ales- materialul este pus in dublu . Partea dubla este fix la baza norisorului .
4. Decupam odelul din material.
5.Creionam modelul de ochisori si gurita, apoi le coasem (eu le-am cusut la masina).

6.Unim partile pernutei, dar lasam un mic spatiu pentru umplutura
7.Dupa ce am umplut perna coasem si acel mic spatiu si aplicam fundita decorativa.

Rezultatul este o pernuta moale si pufoasa ...ca un norisor!



luni, 7 mai 2018

Ce putem face pentru sanatatea prostatei?!


Prostata este glanda sexuala masculina care inconjoara prima parte a uretrei, fiind situata in fata rectului, chiar sub colul vezical, avand in mod normal 15-20gr.


Ce putem face pentru sanatataea prostatei?!


1.Stil de viata sanatos si organizat
  • alimentatie bogata in acizi omega3: peste si derivate, seminte oleaginoase
  • evitarea sedentarismului
  • consum de  minum 2 l de lichide care asigure un jet mictional normal
  • consumul de alimente cu un bogat aport de zinc (demonstart fiind ca aportul de zinc intr-un studiu a demonstart o protectie suplimentara impotriva cancerului de prostata)
  • evitarea stressului si a fuamtului
2.Adjuvante pentru sanatatea prostatei

De mentionat ca aceste adjuvante le putem administra cu mentiunea sa nu ignoram un consult medical la urolog, precum si realizarea periodic a testelor de screening: PSA si PSA free.

Unul dintre aceste adjuvante pe care vreau sa vi-l prezint este si Prostatosalm de la Ayurmed.

In compozitia acestor comprimate sunt urmatoarele:


Ushira sustine circulatia la nivel local, in timp ce Ienuparul are rol de-a diminua numarul bacteriilor de la nivelul tractului urinar.

Cucurbita maxima este dovleacul cu continutul sau crescut in Zinc- cu rol deosebit de important i integritatea tisulara, protectiv impotriva oxidarii si imbatranirii premature.

Bergeria lingulata are rolul de-a creste diureza impiedicand astfel formarea si cristalizarea oxalatului de calciu.

Ca si modalitate de administrare: 1-3 cp cu jumatate de ora innainte de mese.

Pe site-ul celor de la Ayurmed sunt multe informatii despre acest produs, precum si despre intregul portofoliu de produse ayurvedice.