La un ceai...

Daca tot e urat afara si ploua de cateva zile va propun un ceai aromat care sa ne destinda.Ceaiul de astazi este #ceai #lipton verde cu menta.Propretatile ceaiului verde sunt extraordinare :bogat in antioxidanti - incetineste procesele de imbatranire la nivel celular,creste nivelul energetic(de aceea se foloseste in diete)fiind tototdata si un adjuvant de incredere in bolile cardiovasculare.Ca si tips va recomand 2 min sa-l lasati la infuzat si pentru ca acest ceai este imbogatit cu frunze de menta sa-l tineti acoperit pe perioada infuzarii pentru a nu pierde polifenolii care se evapora in momentul turnarii apei .Cel mai indicat este sa folositi un ceainic.In acest fel si aroma mentei este mai intensa.Un ceai care mie imi place foarte mult si-mi creeaza intotdeauna o senzatie de revigoarare .Fiind insa un ceai verde nu este recomandat sa-l consumati seara.