sâmbătă, 26 martie 2016

Scrub cu zahar si uleiuri

Astazi am pus la treaba si uleiul de avocado de la #Secom alaturi de cel de cocos-si am facut un scrub fin delicat si parfumat care mi-a lasat o piele fina si catifelata.
Ma machiez zi de zi si atunci este necesar o curatare mai profunda odata la cateva zile.Astazi am ales aceasta combinatie 100% naturala.
Uleiul de avocado de la #Secom  dupa cum apare si pe site-ul lor(linkul este mai sus)

  • <Contine ulei pur de avocado, provenit din cultura organica, obtinut prin presare la rece
  • Sursa bogata in vitaminele A, B1, B2,B5, aminoacizi si alti fitonutrienti cu efect emolient si hidratant
  • Contine acid oleic, acid gras important pentru efectul regenerant
  • Formula imbogatita cu vitamina E, cu actiune antioxidanta>







Cum procedam?
SIMPLU !
  • 2 lingurite zahar brut de trestie
  • o lingurita ulei de avocado   de aici
  • o lingurita ulei de cocos de aici
  • o lingurita de miere cruda
  • optional(eu am adaugat)-un vf cutit  bicarbonat de sodiu , cateva pic de suc de lamaie,cateva pic de ue(eu am ales aroma de piersici in aceasta seara)

   Se amesteca intr-un bol de sticla cu o lingurita de plastic(eu evit metalul pe produsele naturale) si se aplica pe fata.Se fac miscari circulare inclusiv pe decolteu(din cantitatea rezultata am aplicat si pe maini)Sunt persoane care folosesc la scrub zaharul alb-insa eu nu, pentru ca acesta este un pic mai dur si poate lasa urme sau sa zgarie;plus ca zaharul burt de trestie are si alte proprietati prin cantitatile de minerale pe care-l contine spre deosebire de zaharul alb
  Combinatia cu aceste uleiuri face din acest scrub nu numai un bun exfoliant (indeparteaza celulele moarte de la suprafata pielii)dar  ii confera si un  efect de hranire (plus ca indepartarea acestuia se face cu apa calduta fara sapun astfel incat la sfarsitul exfolierii nu va mai trebuii sa punem o crema pe fata)

#buzzsecom

La un ceai...

Daca tot e urat afara si ploua de cateva zile va propun un ceai aromat care sa ne destinda.Ceaiul de astazi este #ceai #lipton verde cu menta.Propretatile ceaiului verde sunt extraordinare :bogat in antioxidanti - incetineste procesele de imbatranire la nivel celular,creste nivelul energetic(de aceea se foloseste in diete)fiind tototdata si un adjuvant de incredere in bolile cardiovasculare.Ca si tips va recomand 2 min sa-l lasati la infuzat si pentru ca acest ceai este imbogatit cu frunze de menta sa-l tineti acoperit pe perioada infuzarii pentru a nu pierde polifenolii care se evapora in momentul turnarii apei .Cel mai indicat este sa folositi un ceainic.In acest fel si aroma mentei este mai intensa.Un ceai care mie imi place foarte mult si-mi creeaza intotdeauna o senzatie de revigoarare .Fiind insa un ceai verde nu este recomandat sa-l consumati seara.

vineri, 25 martie 2016

Bombe efervescente de baie

Pentru ca ploua ...si pentru ca pe o astfel de vreme ar fi minunata o baie cu saruri ...la sfarsit de saptamana m-am decis sa fac ombe efervescente de baie #homemade
   avem  nevoie de :
-o ceasca sare roz de Himalaia
-o ceasca acid citric
-o ceasca sare amara
-o ceasca bicarbonat de sodiu
-o ceasca amidon de porumb
-1lingurita cu vf de untde mango de aici
-1 lingurita de ulei de cocos  de aici
-u.e dupa preferinta
-1 lingura tensida spumanta

 si optional colorant bio -am folosit rosu din pudra de sfecla si albastru(nuantele anului fiind roz si bleo)
altele:manusi,bol,lingura si forma pe care-o dorim sa o obtinem

Procedura e simpla.Se pun pe rand componentele solide intr-un bol(dupa ce s-au mai trecut prin masina de cafea pentu a fi maruntite) se adauga uleiurile(untul de mango se topeste in prealabil pe baie de abr)iar la sfarsit se adauga dupa preferinta u.e si colorantii.

Miros divin si la sfarsitul baii datorita uleiurilor pielea ramane hidratata


    
Multumim #buzzstore  si #buzzsecom pentru untul de mango si uleiul de cocos!





miercuri, 23 martie 2016

Balsam de buze cu aroma de trandafir

Atazi am preparat un balsam de buze foarte parfumat!
A sosit primavara si dupa cum priviti afara este una capricioasa cu ploi si vant asa ca m-am gandit sa pun in aplicare balsaml de buze cu aroma de trandafiri.

avem nevoie de
-unt de mango #secom pe care-l puteti lua de aici SECOM-1 lingurita
-ulei de cocos aici 1 lingurita
-ceara de albine -1 lingurita
-un vf cutit miere cruda +APILAND S.R.L. 
-vit E-3 pic (eu am folosit #mayam dar in viitorul apropiat imi doresc sa achizitionez pe cea de aici
-1/2 lingurita ulei trandafir
-5pic u.e trandafir


Daca va plac jocurile asa cum am facut eu-cativa stropi  rozalii-din pudra de sfecla rosie
Intreg procesul este simplu!


   

Se amestece ceara cu untul de mango si cu uleiul de cocos intr-un vas termorezistent si se pun pe baie de abur.Cand se topesc se indeparteaza de la sursa de caldura cu grija , se amesteca si se adauga pe rand mierea ,uleiul de tradafirsi vitamina E(daca doriti acele bilute colorate in recipient se adauga si pudra colorata de sfecla-aceasta nu se va omogeniza si va ramane la fundul borcanului si pactic se adauga la finalsub forma de picuri)Se toarna rapid in recipiente pentru are tendinta de-a se solidifica repede(din cauza faptului ca aprtea uleioasa a fos doar 1/3)
Evident se decoreaza- cum  altfel ?!Pentru printesa mea- am ales pisicuta si inimoare asa cum ii plac ei!
Multumesc echipei #buzzstore si #buzzsecom pentru untul de mango si uleiul de cocos folosit la prepararea acestei retete minunate!

  


sâmbătă, 19 martie 2016

ziua 3/DETOX

            GUSTARILE DE ASTAZI   
             -suc  natural de rodie /portocala/greph-500ml
                                                -para si cateva feliute ananas

Ce am mancat?am  mancat sanatos in principiu ..cu aport important de vitamine..insa am avut si o greseala si trebuie sa si specific acest lucru :))

  • salata de morcov/gulie/bobite de rodie/seminte de chia/seminte de susan/sem de fl soarelui
  • supa crema de mazare tot cu adaus de aceasi seminte
  • GRESEALA-----2 buc de carnat de casa de  3 cm cu puti mustar si 3-4cm dintr-o bagheta



vineri, 18 martie 2016

ziua 2/DETOX

A doua zi mai complicata...o zi in care am fost la un workshop in Bucuresti la @CROWN PLATZA   unde nu prea aveam ce sa mananc la pauze-in prima pauza erau numai foietaje si briose...am baut un suc natural de grepfuit ..in pauza a doua ni s-au dat gogosi ..am baut un ceai de  menta iar la masa de pranz deja lesinam de foame..mi-am pus cate ceva din fiecare (mese intinse cu toate chestiile care te omorau cu zile )

pe imensa farfurie am pus asa:
-2 ling fasole batuta
-salata verde
-2 ling orez fiert
- 2 sferturi de rosie
-o lingura salata de ardei copt cu ciuperci amrinate
-2 bucati de somon fume destul de maricele(am amncat deact un sfert dintr-una pentru ca era destul de afumacios)
-2 bucati de peste fiert la abur(din care am amncat o bucata)
-brocoli la abur si morcovi carote la abur
-2 linguri salata de ton cu legume
ce-a ramas nemancat


















supa crema de brocoli(cam 10 linguri)











ceaiul si cafeaua











 si desertul












la cina acasa am mai mancat un iaurt

joi, 17 martie 2016

DETOXIFIEREA SAU VITAMINIZAREA

Am decis un program de vitaminizare/detoxifiere care se va intinde pe cel putin 10 zile(scopul este intr-adevar sa si slabesc putin dar primordial sa  aduc aport de vitamine si minerale suplimentare acum la inceput de primavara)

Cea mai draguta idee mi s-a parut aceea de imagini asa ca...

ZIUA 1-66,8KG -apa cam 700ml intreaga zi

 gustari-suc de rodie si portocala 400ml
            -pachetel servici:banana/mandarina /mix seminte si nuci si un ceai verde


  
 nucile si semintele cam atat erau ca si cantitate





PRANZ :salata de morcov /telina si cateva bobite de rodie 


CINA :salata de spanac verde cu ceapa verde si ardei capia rosu cu 2 linguri omleta in tigaie fara ulei






Chimen negru




  

Astazi vorbim despre chimenul negru de la +Solaris Plant pe care l-am achizitionat de la +Vegis
Ca modalitate de prezentare in pungulite de 100 gr,aspect placut si usor de folosit .Eu personal il adaug deasupra la supe creme sau la salate,uneori la saratele.
Cum arata?

Negrilica este o floare (,creste ca o tufă cu frunze superbe de culoarea verde) de un albastru pal, iar din aceste flori iau naștere niște capsule ce fac în interiorul lor păstăi cu semințe.

Despre aceste seminte vorbim astazi..

Bogate in vitamina B1/B2/B3 ,acid palmitic,acid stearic ,acid linoleic si acid arahidonic dar si fier, cupru zinc si fosfor au proprietati net superioare pentru ogranismul nostru.

Ce spun cartile?! Ca au efecte importante pentru o serie de afectiuni (eu le-as numii mai degraba adjuvante-pentru a nu lasa loc interpretarilor- in ideea ca aceste boli se vindeca cu semintede negrilica sau chimen negru)

  • Infectia cu Helicobacter Pylori:-efect antiviral
  • Epilepsie: - cunoscut ca avand proprietati anticonvulsive
  • Hipertensiune 
  • Astm:-prin efectul lor antiinflamator
  • Cancerul de colon: tot datorita efectelor antiinflamatorii ( In 2010, a fost efectuat un proiect de cercetare in Tan Egipt, despre utilizarea Nigellei sativa impotriva cancerului de colon la cobai)
  • Cancerul pancreatic
  • Cancerul la san


Prin aceste efecte antiinflamatorii si antibacteriene au efecte in ameliorarea simptomelor de raceala -avand totodata si efecte antivirale.
""Cercetarile de la Hilton Head au demonstrat ca Chimenul Negru:
• Sporeste ritmul de dezvoltare a celulelor maduvei spinarii intr-o proportie uimitoare de 250%
• Inhiba evolutia tumorilor cu 50%
• Stimuleaza celulele imunitare si mareste productia de interferon (care protejeaza celulele impotriva efectului distructiv al virusurilor)
• Manifesta intens efecte antibacteriene"

ULEIUL DE CHIMEN NEGRU
In uz extern
- amelioreaza psoriazisul ,diferite eczeme de piele si acneea tot prin efectele antibacteriene
este folosit si in prepararea cremelor de fata-in produsele homemade-pentru un ten cu probleme
poate fi de asemenea folosit pentru hidratarea pielii,reducerea ridurilor si a altor semne de imbatranire





marți, 15 martie 2016

MASCA FACIALA ANTIOXIDANTA

Astazi o masca antioxidanta pentru un inceput de primavara infloritor!
Evident ca daca va doriti un ten impecabil trebuie sa aveti grija sa-l si hraniti.Si nu oricum...Aceasta masca bate pe departe orice tratament cosmetic facut in salon.Nu ma credeti?!
 Atunci sa va spun ce contine..

  • ulei de cocos  din gama fito-cosmeticelor de la  #Secom -1 lingurita Secom
  • ulei de avocado din aceeasi gama -1 lingurita Secom
  • colagen vegetal 5picaturi de la  elemental
  • coenzima Q10 -5pic
  • ulei germeni de grau 10 pic
  • argila rosie o lingurita cu varf
  • afine bio(din congelator)
  • o lingurita de miere de tei  de la +APILAND S.R.L.
  • apa de trandafiri-1-2 lingurite 


Cum se pregateste?
FOARTE SIMPLU!

Intr-un bol se maruntesc afinele,se adaga pe rand argila rosie ,apoi uleiurile  si mierea amestecandu-se incontinuu pana se formeaza o pasta.Se adauga apa de trandafiri in cantitatea dorita(una sau doua lingurite)in functie de consistenta pe care o alegem pentru a se putea intinde pe fata cu ajutorul unei pensule.Dupa 20 de minute se indeparteaza cu apa calduta.Ideal ar fi ca aceasta masca sa fie aplicata imediat dupa baie cand porii sunt deschisi .
  Garantat un ten impecabil !

Aceasta este masca mea de astazi...Vreau sa va povestesc cateva cuvinte despre produsele de la SECOM. pe care am avut placerea sa le inaugurez cu aceasta masca (urmeaza multe alte produse homemade) in cadrul campaniei   BUZZSTORE  #buzzstore si  #buzzsecom . Produsele Life-flo contin ingrediente naturale astfel incat acopera nevoile tuturor tipurilor de ten.Prin faptul ca nu contin parabeni sau parfumuri artificiale le fac usor utilizabile si de cei care au probleme la mirosul diverselor parfumuri.Conservarea acestora se face prin antioxidantii naturali iar parfumul lor este asigurat de prezenta uleiurilor eterice.

  Pentru cei iubitori de animale...trebuie sa stiti ca nu sunt testate pe animale!
  Produsele au cantitati mari de produs -ULEIUL DE AVOCADO-473ML-are o densitate medie ceea ce ii confera o biodisponibilitate ridicata si o putere de absorbtie marita
                                                             -ULEIUL DE COCOS -473 ml - este o sursa importanta de acizi grasi cu efect calmant ,avand totodata si un puternic efect de hidratare si catifelare

          

luni, 14 martie 2016

Magazinul Secom din Ploiesti

O vizita la magazinul SECOM  din Ploiesti este ca o adiere de relaxare.Nici nu stii ce sa alegi din multitudinea de produse .Pe de-o parte ambientul de verde crud din magazin, pe de alta parte fetele care sunt foarte dragute si te ajuta sa-ti alegi ceea ce te reprezinta cu adevarat, sau ceea ce are nevoie organismul tau.
De data aceasta, am fost in acest magazin ,datorita celor de la #buzzstore prin campania cu produse  fito-dermato-cosmetice.Iubesc produsele naturale si fara parabeni si frecvent imi strecor in rutina zilnica un produs (cel putin) facut de mine.Am o mica farmacie acasa(asta poate si din cauza profesiei de medic)
Am iubit intotdeauna ideea de-a realiza cosmeticele singura si am transformat-o treptat in pasiune.Produsele SECOM sunt in ambalaje <prietenoase> insa ,trebuie sa aveti grija - fiind produse naturale cu adevarat, au termen de valabilitate mic comparativ cu produsele cosmetice care contin parabeni si diversi conservati
Sa va povestesc o intamplare foarte ciudata in urma cu ceva vreme...Intr-un magazin -cand am intrebat de ce nu are pe produs termenul de valabilitate notat- cu o seninatate extraodinara mi s-a replicat <au termen 2 ani din momentul deschiderii flaconului> Ceea ce mi se pare inadmisibil.Pai daca produsul sta in magazin 10 ani insemana ca e inca valabil?!Si de unde stiu eu cat a stat in magazin pana in momentul in care eu am pus mana pe el?!
Asa ca...partea aceasta cu termenul de valabilitate-pare un defect profesional -dar intotdeauna ma uit ...si ma refer la orice produs(alimentar sau cosmetic).Cu cat are un termen mai lung cu atat are mai multi produsi de conservare.Asa ca e de preferat sa alegem produse naturale cat mai aproape de starea lor naturala.
  Revenind la magazinul  SECOM  din Ploiesti vi-l recomand datorita profesionalismului atat a produselor cat si a personalului!

sâmbătă, 5 martie 2016

APIDERMALIV

Tocmai am primit o noua comanda ! De data aceasta am ales produsele de la Complexul Apicol Veceslav  .
Elixirium pentru vitalitate l-am comandat pentru ca astenia de primavara nu are ce cauta la mine iar in acest produs sunt  fructele de goji care contin antioxidanti puternici ce protejeaza organismul de efectele imbatranirii si laptisor de matca  care stimuleaza regenerarea celulara.
 Setul cadou Floramin- are un pret special in aceasta perioada si contine:
1.Samponul Floramin
- care hraneste si hidrateaza parul prin continutul de miere  din flori de salcam;extractul de urzica si musetel  aduc vitalitate.
2.Balsamul pentru par Floramin este un rasfat apicosmetic ce hraneste firul de par pe toata lungimea sa.  continand: mierea de flori de salcam si Bio Keratina (care repara si restructureaza)
3. Rasfatul apicosmetic pentru dus Floramin :  miere si propolis+ extract de portocale si ulei de migdale dulci.

Masca ultranutritiva Apidermaliv contine   unt de shea, ulei de masline si laptisor de matca, masca Apidermaliv este un tratament intensiv nutritiv.

MIERE-intr-un borcanel dragut sub forma de ursulet - tot pentru fetita mea Jasmine


Lapte demachiant Apidermin Lejer  contine vitamina A, vitamina E si untul de cacao si laptisor de matca

Lotiunea tonica hidratanta Apidermin Lejer  contine  extractul de frunze de ceai verde si laptisor de matca

Am primit un cadou minunat

Masca de fata Apidermaliv cu laptisor de matca, ulei de masline, unt de shea si miere aliat puternic in lupta impotriva ridurilor,

Apidermaliv balsam de buze, este un balsam hranitor cu laptisor de matca, ulei de masline si miere  care pe mine m-a fermecat de la prima aplicare-are un gust dulceag de miere si o aroma extrordinar de placuta-fetita mea deja l-a folosit si mi-a spus<este perfect!>


Toate sunt minunate!Vi le recond cu drag!




vineri, 4 martie 2016

CARTI

Editura litera mica a lansat <Prima mea lectura> carticele in format elegant scrise de Holly Webb -varsta 6+.Jasmine le-a placut la prima ochire.Coperta cu aspect lucios are imprimata un animalut in functie de titlul cartii-sugestiv si incitant pentru un copil de 8 ani, de vreme ce s-a si apucat sa citeasca.
<Biscuit-o pisicuta speriata> este prima pe care Jasmine a inceput-o, poate si din cauza mutrei pisicutei pe fond roz.In toate trei volumele cumparate : un scris lejer cu imagini  pe alocuri -face din cartea editurii #Litera Mica -o lectura atractiva pentru copiii

joi, 3 martie 2016

Produsele mele Solaris

Astazi mi-a sosit comanda de la +Solaris Plant  de care sunt extrem de incantata!
Am produse minunate si un cadou din partea firmei cu ceva dulce de rontait-le multumesc pentru acest martisor!
In afara bunatatilor care urmeaza a fi rontaite-<biscuiti cu tarate de ovaz> si <biscuiti cu fructe uscate> mai avem migdale ,stafide jumbo, fructe de goji fulgi de porumb dar mai ales u.e de ghimbir (care miroase extraordinar)de piersica,teea tree si un ue care se numeste <dragoste de femeie>-pe care tebuie neaparat sa-l incercati :)Uleiul de migdale si uleiul de cocos vor fi folosite in acest weeek-end intr-o minunata spuma de corp(nu ratati reteta)
   Pentru mine cei de la +Solaris Plant  sunt <THE BEST>! iar dupa o zi de la plasarea comenzii coletul a ajuns incredibil de repede.

miercuri, 2 martie 2016

Reduceri de primavara

In  magazinele  @dm drogerie markt au inceput reducerile de primavara.Preferatele mele gelurile de dus +Palmolive ereu la preturi de 4,5 lei..La noi deja sunt consumate mai mult de jumatate intr-o saptamana :)

marți, 1 martie 2016

Comanda Vegis

Comanda mea de la +Vegis  a sosit fix de 1martie...ei pe siteul lor spuneau ca adauga in fiecare comanda plasata pe 1 martie un martisor...oare doaman care impacheta nu s-a gandit ca mie chiar imi vine coletul in ziua de 1 martie?!Ma rog..se pare ca nu s-au gandit..dar nu m-am suparat prea tare pe ei (pe facebook au promis ca se vor revansa la o comanda ulterioara)Trecand peste toate aceste aspecte sa va povestesc ce am comandat?!
In primul rand sare de baie de Himalaia  de la +Sano Vita  pe  care o ador pur si simplu-impreuna cu sarurile amare de la +Spring Mark  vor devenii niste bilute de baie incantatoare(in weekend va voi  arata cum se pregatesc)iar din mierea cruda de la +APILAND S.R.L.  voi face o masca extraordianara (in cateva zile va arat si acest lucru) dar si niste batoane energizante pentru copiii mici si  mari din familia noastra impreuna cu acel caju crud si migdalele crude care au sunt< the best> de la +Solaris Plant  .Stati pe aproape sa vedeti ce bunatati facem!

...de 1 martie...

De martisor eu si Jasmine ne-am delectat cu aceste bomboane delicate  de la  kandia    Au fost delicioase!fine si parfumate astfel incat Jasmine nu ar fi lasat cutia din mana.